Ингредиенты: 1 чашка (200 г) тофу, 0,25 чашки пасты из кунжута (обжаренные и измельченные зерна кунжута), 1,2 чашки размолотых грецких орехов, 1 пучок укропа-зелени, 1 ст. л. соевого соуса (или соуса тамари), 1 чашка хлебных крошек.
Приготовление: Размять тофу, добавить пасту из кунжута, соевый соус и измельченный укроп и хорошо взбить в однородную массу, к ней медленно добавлять хлебные крошки до желаемой густоты. Сформовать бургеры и выпекать их в гриле или духовке с обеих сторон.
Ингредиенты: 1 чашка (200 г) тофу, 0,25 чашки пасты из кунжута (обжаренные и измельченные зерна кунжута), 1,2 чашки размолотых грецких орехов, 1 пучок укропа-зелени, 1 ст. л. соевого соуса (или соуса тамари), 1 чашка хлебных крошек.
Приготовление: Размять тофу, добавить пасту из кунжута, соевый соус и измельченный укроп и хорошо взбить в однородную массу, к ней медленно добавлять хлебные крошки до желаемой густоты. Сформовать бургеры и выпекать их в гриле или духовке с обеих сторон.
|