Поиск по сайту:    
 



  Все о сое » Соевая еда на скорою руку : БУТЕРБРОДНАЯ ПАСТА

Ингредиенты:
150 г соевого творога,
50 г растопленного сливочного или твердого соевого масла,
3 зубчика чеснока,
перец,
соль по вкусу,
зелень - свежая или сушеная,
1 тертая морковь (по желанию) и 1 болгарский сладкий перчик.

Приготовление:
Растереть соевый творог (тофу) с жиром, прибавить все специи, намазывать на обжаренные ломтики хлеба, украсить ломтиками перца, огурца, зеленью.
Ингредиенты:
150 г соевого творога,
50 г растопленного сливочного или твердого соевого масла,
3 зубчика чеснока,
перец,
соль по вкусу,
зелень - свежая или сушеная,
1 тертая морковь (по желанию) и 1 болгарский сладкий перчик.

Приготовление:
Растереть соевый творог (тофу) с жиром, прибавить все специи, намазывать на обжаренные ломтики хлеба, украсить ломтиками перца, огурца, зеленью.


Похожие новости

  • БЛЮДО ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ: НАЧИНКА ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ ИЛИ ПИЦЦЫ
  • САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С ТОФУ
  • ХОЛОДНАЯ ЗАКУСКА..
  • ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ..
  • САЛАТ РИСОВЫЙ
  • СОЕВЫЙ ДЕСЕРТ
  • ПАШТЕТ ИЗ ГРИБОВ И ТОФУ
  • "БЕКОН" ИЗ ТОФУ ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ
  • БУТЕРБРОДЫ ПО-ЗИМНЕМУ
  • МОЛОЧНО-ФРУКТОВЫЙ ДЕСЕРТ

  • Как хочется когда-нибудь проснуться богатым и здоровым, а ведь продолжительность нашей с Вами жизни напрямую зависит от образа жизни, в том числе и от правильного питания. Однако, прежде, чем приступить к правильному питанию необходимо очистить наш несчастный организм от вредных накоплений, Поверьте, это небольшая плата за нашу невоздержанность за столом, особенно праздничным. Способов очищения организма существует множество. Не следует использовать радикальные и экзотические, они могут вызвать неприятные последствия. Не применяйте препараты для увеличения частоты стула, и вообще старайтесь применять поменьше химии, а просто перейдите к понятному для Вас набору продуктов, содержащему с одой стороны полный набор нужных организму веществ, а с другой необходимое количество калорий, соответствующее вашим физическим нагрузкам и образу жизни. Подберите меню из приятных по вкусовым ощущениям блюд и чередуйте их в течение недели. Помните известную истину: лучше есть понемногу чаще, чем много за один раз. Увеличивайте продолжительность жизни сами. Будьте умеренными в еде и, особенно в приеме алкоголя. Живите долго и будьте счастливы.