Поиск по сайту:    
 



  Экзотическая кухня » Блюда из экзотических овощей : Косари-ча — салат из папоротника (индийская кухня)

250 г сушеного папоротника, 400 г мяса, 100 г репчатого лука, 30 г чеснока, 50 г соевого соуса, 20 г сушеной кинзы, 100—120 г растительного масла, 25 г красного молотого перца, 15 г черного перца, 20 г приправы «тиби».



Соленый папоротник вымочить в холодной воде в течении 12 часов, а сушеный — 22 часов. Затем его перебрать, срезать затвердевшие части, нарезать стебли длиной 3—5 см и отварить в течение 25—30 минут.

В раскаленном масле обжарить мелко нарезанные мясо и лук, перемешать с папоротником, добавляя специи: соевый соус, соль, перец, чеснок. Тушить на медленном огне 10— 15 минут.

Подавать к столу как в горячем, так и в холодном виде.


Похожие новости

  • Салата из корейского колокольчика (индийская кухня)
  • Кальмары, фаршированные по-алжирски (алжирская кухня)
  • Салат из златоцвета (индийская кухня)
  • Рагу из мяса диких зверей по-афгански (кухня Ближнего и Среднего Востока)
  • АЛЬБОНДИГАС ЕН САЛЬСА ДЕ АЛЬМЕНДРА
  • Осьминог, запеченный на вертеле (корейская кухня)
  • Хве из кальмара
  • Голуби с зеленым горошком (китайская кухня)
  • Креветки в остром соусе
  • ТУШЕНАЯ СВИНИНА ПО РЕЦЕПТУ СУ ШИ

  • Как хочется когда-нибудь проснуться богатым и здоровым, а ведь продолжительность нашей с Вами жизни напрямую зависит от образа жизни, в том числе и от правильного питания. Однако, прежде, чем приступить к правильному питанию необходимо очистить наш несчастный организм от вредных накоплений, Поверьте, это небольшая плата за нашу невоздержанность за столом, особенно праздничным. Способов очищения организма существует множество. Не следует использовать радикальные и экзотические, они могут вызвать неприятные последствия. Не применяйте препараты для увеличения частоты стула, и вообще старайтесь применять поменьше химии, а просто перейдите к понятному для Вас набору продуктов, содержащему с одой стороны полный набор нужных организму веществ, а с другой необходимое количество калорий, соответствующее вашим физическим нагрузкам и образу жизни. Подберите меню из приятных по вкусовым ощущениям блюд и чередуйте их в течение недели. Помните известную истину: лучше есть понемногу чаще, чем много за один раз. Увеличивайте продолжительность жизни сами. Будьте умеренными в еде и, особенно в приеме алкоголя. Живите долго и будьте счастливы.