Поиск по сайту:    
 



  Готовим в СВЧ » Первые блюда : Суп с мясом и овощами (СВЧ)

* говядина - 150 г
* свинина - 150 г
* морковь - 100 г
* картофель - 200 г
* соль и перец - по вкусу
* лавровый лист - 1 шт.
* гвоздика - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* лук-порей - 100 г
* тмин - по вкусу.

В кастрюлю налить 1 стакан воды. Мясо нарезать небольшими кусочками, положить в стеклянную кастрюлю. Добавить морковь и картофель, перемешать. Посолить и поперчить. Положить лавровый лист и гвоздику, накрыть крышкой и тушить 10 минут при полной мощности. Добавить мелко нарезанные репчатый и лук-порей и все хорошо перемешать. Посыпать тмином. Влить 0,5 л воды, накрыть крышкой и варить 5 минут при полной мощности, затем помешать и варить еще 5 минут в том же режиме.
* говядина - 150 г
* свинина - 150 г
* морковь - 100 г
* картофель - 200 г
* соль и перец - по вкусу
* лавровый лист - 1 шт.
* гвоздика - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* лук-порей - 100 г
* тмин - по вкусу.

В кастрюлю налить 1 стакан воды. Мясо нарезать небольшими кусочками, положить в стеклянную кастрюлю. Добавить морковь и картофель, перемешать. Посолить и поперчить. Положить лавровый лист и гвоздику, накрыть крышкой и тушить 10 минут при полной мощности. Добавить мелко нарезанные репчатый и лук-порей и все хорошо перемешать. Посыпать тмином. Влить 0,5 л воды, накрыть крышкой и варить 5 минут при полной мощности, затем помешать и варить еще 5 минут в том же режиме.


Похожие новости

  • СОУС ИЗ МЯСНОГО ФАРША
  • ПОХЛЕБКА МЯСНАЯ С ОВОЩАМИ И КРУПОЙ
  • Суп гороховый с копченостями (СВЧ)
  • Рис со специями
  • Морковь в ореховом масле
  • ТЕЛЯТИНА С ЧЕРНОСЛИВОМ
  • Щи селянские
  • Рыбные щи с квашеной капустой
  • Ароматные кислые щи с грибами
  • Судак отварной с овощами

  • Как хочется когда-нибудь проснуться богатым и здоровым, а ведь продолжительность нашей с Вами жизни напрямую зависит от образа жизни, в том числе и от правильного питания. Однако, прежде, чем приступить к правильному питанию необходимо очистить наш несчастный организм от вредных накоплений, Поверьте, это небольшая плата за нашу невоздержанность за столом, особенно праздничным. Способов очищения организма существует множество. Не следует использовать радикальные и экзотические, они могут вызвать неприятные последствия. Не применяйте препараты для увеличения частоты стула, и вообще старайтесь применять поменьше химии, а просто перейдите к понятному для Вас набору продуктов, содержащему с одой стороны полный набор нужных организму веществ, а с другой необходимое количество калорий, соответствующее вашим физическим нагрузкам и образу жизни. Подберите меню из приятных по вкусовым ощущениям блюд и чередуйте их в течение недели. Помните известную истину: лучше есть понемногу чаще, чем много за один раз. Увеличивайте продолжительность жизни сами. Будьте умеренными в еде и, особенно в приеме алкоголя. Живите долго и будьте счастливы.