Фрукты – 100 г, сахар – 40 г, желатин – 5 г, сливки – 50 г. Выход: 300 г Плоды или ягоды перебрать и протереть через сито, влить немного воды, положить сахар и довести до кипения, после чего добавить размоченный желатин. Когда желатин растворится, и желе немного остынет, разлить его в формы и поставить в холодное место. Перед подачей на стол – выложить из форм и украсить взбитыми сливками и фруктами
Дыня – 1000 г, сахар – 300 г, желатин – 15 г, эссенция лимонная – 1 г. Выход: 1500 г. Дыню (спелую и сочную) очистить от корки, удалить семена, нарезать ломтиками и уварить с сахаром. Охладить дыню в отваре и откинуть на сито. Отвар перелить в кастрюлю, добавить размоченный желатин, довести до кипения и ароматизировать лимонной эссенцией. Затем уложенные в формы кусочки дыни залить отваром. Когда отвар застынет, желированную дыню вынуть из форм и положить на блюдо.
Для теста: мука – 100 г, сахар – 100 г, крупа манная – 100 г, яйца – 5 шт Для сиропа: вода – 300 г, сахар – 300 г, эссенция – 0,1 г. Выход: 1000 г. Желтки отделить от белков, прибавить сахар, теплую воду и взбить все веничком до пышной пористой массы. Затем прибавить отдельно взбитые в пену белки и, постепенно продолжая взбивать, - муку и манную крупу. Полученную массу вылить в противень, выстланный промасленной бумагой, и поставить в духовку на 10 -15 мин. Духовку нельзя открывать до конца выпечки, так как изделие оседает. Готовое Реване охладить, нарезать квадратиками, которые резать по диагонали, и залить теплым сиропом. Подавать на стол, когда пропитается
Мука – 300 г, масло сливочное- 300 г, творог – 400 г, корица – 0,2 г, смалец – 40 г, сахар- 100 г. Выход: - 1000 г. Тесто приготовить из муки, творога и сливочного масла. Выдержать его 2-3 ч в холодном месте, затем сделать из него длинные палочки или бублички, которые жарить в масле или смальце. Готовые коржики посыпать растертым сахаром с корицей
Крупа манная – 400 г, орехи – 300 г, сахар – 500 г, масло растительное – 150 г, лимон – 1 шт, изюм – 100 г, корица – 2 г, миндаль – 50 г, цедра лимона – 3 г. Выход: 2000 г. В нагретое на огне масло , добавить манную крупу и помешивая поджарить. Когда манная крупа зарумянится, прибавить измельченные ядра орехов, изюм, миндаль и залить кипящим сиропом, приготовленным из воды, сахара, корицы или лимонной цедры, закрыть крышкой и варить 5-6 мин. Готовую халву разделить на порции при помощи чумички или вазочки и ложки в виде цилиндра, кружка, шара. Затем халву обильно посыпать сахарной пудрой с корицей или лимонной цедрой.
Мука – 100 г, миндаль – 100 г, сахар – 100 г, масло сливочное – 100 г, желтки яичные – 2 шт. Выход: 350 г. Тесто замесить и положить в холодном месте на 2-3 ч, после чего раскатать толщиной около 5 мм и нарезать формами квадратиками, треугольниками, ромбиками или кружочками. Печенье выложить на кондитерский лист и выпекать в духовке 20-25 мин
Масло сливочное – 200 г, молоко – 250 г, яйца – 5 шт, сахар – 400 г, эссенция лимонная - 1 г, хлеб белый – 2000 г. Выход: 3000 г. Очищенный от корки, черствый хлеб нарезать ломтиками различной формы. Нарезанные ломтики смочить в ячно-молочном льезоне и обжарить. Затем ломтики уложить на противень или блюдо, охладить и залить теплым сиропом, сваренным из равного количества сахара и воды, с добавлением эссенции
3 кочана зеленого салата 4-5 зубчиков чеснока (или сухого чеснока) 50 мл растительного масла 200 г йогурта 1 пучок редиски соль по вкусу Салат по-пловдивски, который готовится с болгарским кисело мляко, который можно заменить йогуртом или сметаной.
1. Нарвать салат на кусочки. Добавить пропущенный через чеснокодавку чеснок, растительное масло и соль по вкусу.
2. Залить салат йогуртом и украсить редиской, нарезав на кружочки или сделав из нее розочки
500 г картофеля 60 мл молока или воды 60 мл растительного масла соль и уксус по вкусу 1/2 пучка укрупа 1 пучок редиски 1 пучок зеленого салата 2 яйца Картофена салата по-болгарски.
1. Картофель отварить и очистить. Нарезать на кубики, полить кипящим молоком, посолить. Добавить растительное масло и уксус по вкусу.
2. Перемешать и положить на середину блюда. Вокруг разложить листья зеленого салата, а сверху - кусочки вареных яиц и редиса. Посолить и полить растительным маслом и уксусом
* Пшеничный хлеб 200 г * Молоко 1 стакан * Сахарный песок 1/2 стакана * Яйца 2 шт * Ванильный сахар 1 ч. л * Сахарная пудра 1 ст. л
Пшеничный хлеб нарезать мелкими кусочками и подсушить. Яйца растереть с сахарным песком и молоком, добавить ванильный сахар. Смешать с просушенным хлебом, положить в форму, смазанную маслом, и поставить на водяную баню. Варить не менее 1 ч. Готовый пудинг нарезать на кусочки и посыпать сахарной пудрой.
Как хочется когда-нибудь проснуться богатым и здоровым, а ведь продолжительность нашей с Вами жизни напрямую зависит от образа жизни, в том числе и от правильного питания. Однако, прежде, чем приступить к правильному питанию необходимо очистить наш несчастный организм от вредных накоплений, Поверьте, это небольшая плата за нашу невоздержанность за столом, особенно праздничным. Способов очищения организма существует множество. Не следует использовать радикальные и экзотические, они могут вызвать неприятные последствия. Не применяйте препараты для увеличения частоты стула, и вообще старайтесь применять поменьше химии, а просто перейдите к понятному для Вас набору продуктов, содержащему с одой стороны полный набор нужных организму веществ, а с другой необходимое количество калорий, соответствующее вашим физическим нагрузкам и образу жизни. Подберите меню из приятных по вкусовым ощущениям блюд и чередуйте их в течение недели. Помните известную истину: лучше есть понемногу чаще, чем много за один раз. Увеличивайте продолжительность жизни сами. Будьте умеренными в еде и, особенно в приеме алкоголя. Живите долго и будьте счастливы.