Ингредиенты: - яйца 6 шт., - грибы белые сушеные, лук репчатый и масло сливочное по 20 г, - майонез, соль по вкусу, - зелень. Приготовление У сваренных вкрутую и очищенных яиц срезать тупой конец и чайной ложкой вынуть желтки. Лук мелко нашинковать и поджарить на небольшом количестве масла до золотистого цвета. Грибы замочить в воде на 3 часа, затем отварить, порубить, поджарить на масле и соединить с луком и рублеными желтками. Полученным фаршем наполнить белки. Подать яйца, полив сверху майонезом и оформив зеленью
Ингредиенты: - мякоть говядины 220 г, - кости ветчинные 400 г, - сосиски 60 г, - свекла 500 г, - картофель 550 г, - морковь 100 г, - корень петрушки 40 г, - лук репчатый 80 г, - томат-пюре 60 г, - сало свиное 20 г, - мука пшеничная 15 г, - сахар 10 г, - уксус 3%-й 20 г, - сметана 60 г, - соль, перец по вкусу. Приготовление Ветчинные кости и говядину положить в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения, затем снять пену и варить до готовности на слабом огне. За полчаса до конца варки бульон посолить, положить часть очищенных, промытых и слегка подпеченных моркови, лука, корня петрушки. Готовый бульон процедить, довести до кипения. Морковь, корень петрушки, лук нашинковать соломкой, спассеровать на сале, затем добавить томат-пюре и продолжить пассеровать еще 10 минут. Свеклу нарезать соломкой, потушить с небольшим количеством воды, сахара и уксуса до готовности. Картофель нарезать кубиками. В кипящий бульон положить картофель, довести до кипения, добавить тушеную свеклу, пассерованные овощи и муку, поперчить, вновь довести до кипения и варить еще 10 минут. Подать с мясом, сосисками, сметаной.
Ингредиенты: - картофель 450 г, - сало-шпик 140 г, - мякоть свинины 250 г, - лук репчатый и морковь по 50 г, - грибы свежие 120 г или сушеные 30 г, - масло сливочное и сметана по 40 г, - томат-пюре и мука пшеничная по 20 г, - перец, соль по вкусу, - зелень. Приготовление Мясо разрезать на 4 кусочка (по 2 кусочка на порцию) и обжарить на сале-шпике. Морковь и лук нарезать кубиками, спассеровать на масле с добавлением томата-пюре. Грибы отварить (сушеные предварительно замочить), мелко порубить и поджарить на масле. Сырой картофель очистить, нарезать ломтиками и слегка обжарить на сале-шпике. Подготовленные продукты положить в кастрюлю, залить грибным бульоном так, чтобы продукты были покрыты наполовину, добавить пассерованную муку, смешанную со сметаной, посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить до готовности. При подаче посыпать зеленью.
Как хочется когда-нибудь проснуться богатым и здоровым, а ведь продолжительность нашей с Вами жизни напрямую зависит от образа жизни, в том числе и от правильного питания. Однако, прежде, чем приступить к правильному питанию необходимо очистить наш несчастный организм от вредных накоплений, Поверьте, это небольшая плата за нашу невоздержанность за столом, особенно праздничным. Способов очищения организма существует множество. Не следует использовать радикальные и экзотические, они могут вызвать неприятные последствия. Не применяйте препараты для увеличения частоты стула, и вообще старайтесь применять поменьше химии, а просто перейдите к понятному для Вас набору продуктов, содержащему с одой стороны полный набор нужных организму веществ, а с другой необходимое количество калорий, соответствующее вашим физическим нагрузкам и образу жизни. Подберите меню из приятных по вкусовым ощущениям блюд и чередуйте их в течение недели. Помните известную истину: лучше есть понемногу чаще, чем много за один раз. Увеличивайте продолжительность жизни сами. Будьте умеренными в еде и, особенно в приеме алкоголя. Живите долго и будьте счастливы.