Ингредиенты: - говядина 400 г, - шпик и сало свиное по 50 г, - лук репчатый 50 г, - чеснок 10 г, - мука 30 г, - картофель 150 г, - перец черный или красный, - тмин, - зелень, - соль по вкусу. Приготовление Мясо залить холодной водой, поставить на огонь и варить при слабом кипении в течение 2 часов, затем процедить. Муку обжарить на сале до коричневого цвета, развести небольшим количеством бульона, добавить тмин, прокипятить и процедить. Лук нарезать кубиками и спассеровать. В бульон положить нарезанные кубиками сырой картофель и отварное мясо, пассерованный лук, добавить растертый со шпиком чеснок, перец, соль и довести до готовности. Перед подачей суп-гуляш посыпать рубленой зеленью.
Ингредиенты: - картофель 500 г, - корень петрушки 10 г, - молоко 60 г, - желтки яичные 2 шт., - сало свиное 20 г, - чеснок 3 г, - зелень 5 г, - хлеб ржаной 120 г, - соль по вкусу. Приготовление Нарезанный дольками картофель отварить в подсоленной воде вместе с корнем петрушки, протереть и развести картофельным отваром. Затем положить растертый с салом чеснок и довести до кипения. Перед подачей заправить суп льезоном из молока и желтков (желтки взбить с молоком и прогреть на водяной бане до загустения) и посыпать мелко нарезанной зеленью. Подать с гренками из ржаного хлеба.
Ингредиенты: - телятина 600 г, - шпик 60 г, - грудинка или окорок копченые без костей 140 г, - огурцы соленые 80 г, - яйцо 1 шт., - масло сливочное 40 г, - мука 6 г, - соль по вкусу. Приготовление Телятину нарезать широкими ломтиками толщиной 3 см и размером 10x10 см, отбить, посолить, сверху уложить тонкие ломтики шпика, копченой грудинки или окорока, поджаренное на масле взбитое яйцо, посыпать мелко нарезанными огурцами. Свернуть мясо рулетом, перевязать ниткой и обжарить с двух сторон на разогретой сковороде. Затем переложить рулет в сотейник, добавить немного бульона или воды и довести до готовности в духовке, периодически поливая мясным соком. Образовавшийся при жарке сок слить. Добавить в него пассерованную муку и приготовить соус. Рулет полить соусом. Подать с отварным или жареным картофелем, тушеными овощами, салатом.
Ингредиенты: - говядина 600 г, - масло сливочное 60 г, - лук репчатый и морковь по 75 г, - огурцы соленые или маринованные 180-200 г, - мука пшеничная 15 г, - бульон мясной, - перец, - соль по вкусу. Приготовление Лук нарезать крошкой и спассеровать на масле. Подготовленное мясо нарезать крупными кусками, посолить, поперчить и обжарить вместе с пассерованным луком до образования румяной корочки. Затем добавить немного бульона и тушить под крышкой в духовке до полуготовности, периодически доливая бульон или воду. Добавить шинкованную морковь и продолжить тушение. Полученный после тушения сок слить, положить в него нарезанные соломкой очищенные огурцы, довести до кипения, добавить пассерованную муку, разведенную водой или бульоном, и проварить. Готовое жаркое разрезать на порции, залить полученным соусом и прогреть. На гарнир подать обыкновенные или сдобные кнедлики или овощной салат
Как хочется когда-нибудь проснуться богатым и здоровым, а ведь продолжительность нашей с Вами жизни напрямую зависит от образа жизни, в том числе и от правильного питания. Однако, прежде, чем приступить к правильному питанию необходимо очистить наш несчастный организм от вредных накоплений, Поверьте, это небольшая плата за нашу невоздержанность за столом, особенно праздничным. Способов очищения организма существует множество. Не следует использовать радикальные и экзотические, они могут вызвать неприятные последствия. Не применяйте препараты для увеличения частоты стула, и вообще старайтесь применять поменьше химии, а просто перейдите к понятному для Вас набору продуктов, содержащему с одой стороны полный набор нужных организму веществ, а с другой необходимое количество калорий, соответствующее вашим физическим нагрузкам и образу жизни. Подберите меню из приятных по вкусовым ощущениям блюд и чередуйте их в течение недели. Помните известную истину: лучше есть понемногу чаще, чем много за один раз. Увеличивайте продолжительность жизни сами. Будьте умеренными в еде и, особенно в приеме алкоголя. Живите долго и будьте счастливы.