Ингредиенты: - сельдь (очень жирная и малосоленая) 8 шт., - лук репчатый 200 г, - морковь 150 г, - хрен 30 г, - уксус 3%-й 300 г, - вода 400 г, - сахарная пудра 300 г, - горчица столовая 30 г, - перец красный молотый 15 г, - перец черный горошком 10 г, - лавровый лист 10 шт., - имбирь, соль по вкусу. Приготовление Сельдь очистить и вымочить в воде в течение 12 часов, сменяя воду до тех пор, пока она не станет прозрачной. Разделать на филе с косточками и мелко нарезать. Лук, морковь и хрен очистить, нарезать, соединить с кусочками сельди, добавить пряности. Воду прокипятить с уксусом и сахарной пудрой и залить сельдь так, чтобы она была полностью покрыта (можно слегка придавить грузом). Поставить в прохладное место на 5 дней (при более длительном хранении блюдо станет еще вкуснее).
Ингредиенты: Для бульона: - рыба свежая 300 г, - морковь 60 г, - сельдерей 30 г, - корень петрушки 15 г, - мука пшеничная 15 г, - желток яичный 1 шт., - перец молотый, соль по вкусу. Для фрикаделек: - филе рыбное 150 г, - белок яичный 1 шт., - крахмал 15 г, - сметана 30 г, - орехи молотые 15 г, - соль по вкусу. Приготовление Из кусков рыбы, головы, костей, сельдерея, петрушки, 1/3 нормы моркови с добавлением соли сварить бульон. Незадолго до готовности заправить пассерованной мукой. Готовый бульон процедить, удалить из остатка корни, остальное (рыбу) протереть через сито, добавить оставшуюся мелко нарезанную морковь, перец и варить еще 5—10 минут. Снять с огня, ввести при активном помешивании в суп предварительно хорошо размешанный с небольшим количеством бульона (или сливок - это по вкусу) желток и больше не кипятить. Приготовление фрикаделек. Филе рыбы пропустить через мясорубку, добавить взбитый белок, крахмал, орехи, сметану, соль и сформовать небольшие шарики. Фрикадельки отварить отдельно в подсоленной воде в течение 10— 15 минут. При подаче фрикадельки положить в тарелку и налить щи.
Ингредиенты: - сельдь 500 г, - масло сливочное 20 г, - сливки 100 г, - перец черный горошком 6 шт., - лавровый лист 1/2 шт., - сок лимонный или уксус 20 г, - перец черный молотый, зелень укропа, соль по вкусу. Приготовление Сельдь очистить, удалить внутренности, разделать на филе с кожей. Скатать филе в виде рулетиков (рольмопсов), скрепить деревянными палочками. Отварить 10-15 минут (по вкусу и в зависимости от вида сельди) в небольшом количестве подсоленной воды, добавив лавровый лист, перец горошком и укроп. Растопленное масло соединить со сливками, добавить молотый перец, соль, лимонный сок и хорошо перемешать. Залить сельдь приготовленным соусом и подать с отварным картофелем или овощами
Ингредиенты: - филе рыбное 500 г, - шпик 25 г, - маргарин 20 г, - лук репчатый 100 г, - хлеб белый 100 г, - сливки 40 г, - перец красный молотый, зелень петрушки, соль по вкусу, Для соуса: - масло сливочное 25 г, - молоко 250 г, - простокваша 120 г, - крахмал 20 г, - сок лимонный, - соль по вкусу. Приготовление Рыбное филе пропустить через мясорубку. Нарезанный кубиками шпик растопить на сковороде, добавить маргарин, всыпать мелко нарубленный лук и слегка обжарить его. Ломтик хлеба размочить в сливках и размять. Подготовленные продукты смешать, посолить, добавить перец и зелень. Сформовать небольшие клецки и проварить их в подсоленной воде на слабом огне 20 минут. Затем клецки вынуть из воды и поставить в теплое место. Приготовление соуса. Крахмал развести в молоке, влить в 200 г кипящего бульона, полученного при варке клецек, прокипятить, добавить лимонный сок, простоквашу, масло и соль. Рыбные клецки прокипятить в соусе на очень слабом огне. Подать с картофелем.
Ингредиенты: - баранина (котлетное мясо) 400 г, - вода 200 г, - сметана 200 г, - сухари пшеничные 200 г, - желтки яичные 4 шт., - масло сливочное 40 г, - перец черный молотый, соль по вкусу. Приготовление Из баранины приготовить фарш, добавить в него воду, сметану, молотые сухари, желтки, перец, соль и взбить так, чтобы получилась вязкая масса. Сформовать из нее небольшие шарики и уложить их на смоченную водой доску. Масло растопить на сковороде и поджарить на нем шарики. Чтобы фрикадельки поджарились равномерно, сковороду периодически встряхивать. На гарнир подать картофельное пюре.
Как хочется когда-нибудь проснуться богатым и здоровым, а ведь продолжительность нашей с Вами жизни напрямую зависит от образа жизни, в том числе и от правильного питания. Однако, прежде, чем приступить к правильному питанию необходимо очистить наш несчастный организм от вредных накоплений, Поверьте, это небольшая плата за нашу невоздержанность за столом, особенно праздничным. Способов очищения организма существует множество. Не следует использовать радикальные и экзотические, они могут вызвать неприятные последствия. Не применяйте препараты для увеличения частоты стула, и вообще старайтесь применять поменьше химии, а просто перейдите к понятному для Вас набору продуктов, содержащему с одой стороны полный набор нужных организму веществ, а с другой необходимое количество калорий, соответствующее вашим физическим нагрузкам и образу жизни. Подберите меню из приятных по вкусовым ощущениям блюд и чередуйте их в течение недели. Помните известную истину: лучше есть понемногу чаще, чем много за один раз. Увеличивайте продолжительность жизни сами. Будьте умеренными в еде и, особенно в приеме алкоголя. Живите долго и будьте счастливы.